Интензивно родителство: Помага ли или вреди?

Отглеждането на деца в днешно време не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. От всяка страна към децата и родителите се търкалят капани под формата на вредата от социалните мрежи или насилието в училищата. Родители, които се боят за децата си прекалено много, могат да започнат да ги защитават прекомерно и така да се окажат в категорията на прекаленото родителство.

Интензивно родителство или интензивно възпитание изобщо не е нов термин, макар че вниманието на по-голям брой родители се насочи към него едва съвсем скоро. За първи път се запознахме с това наименование още през 1996 г., когато социоложката Шарън Хейс използва термина „интензивно майчинство“. Стилът на възпитание, който често остава неосъзнат, мнозина сравняват с хеликоптерното родителство, защото и в този случай става дума за защита на детето, която обаче може да навреди.

Интензивното родителство е… интензивно

Още от самото име може да се разбере, че интензивните родители нямат намерение да оставят децата си да дишат и наистина е така. Родителите, които практикуват интензивно родителство, постоянно се опитват да занимават децата си, рядко ги оставят в грижите на други хора и ги защитават дотолкова, че не се зачитат границите дори пред учители и други авторитети.

Родители, които неосъзнато или дори съзнателно са се поддали на интензивното родителство, наистина се включват интензивно в живота на децата си — във всички посоки. Те присъстват в училище, при извънкласните дейности, решават дори най-дребните спорове и организират посещения на приятели или игри на детската площадка.

Засега може да изглежда, че интензивното възпитание не е лошо, защото всеки родител се интересува от детето си и иска да му помага, докато може. Интензивното родителство обаче може да доведе до нездрав натиск върху децата, но и върху родители, които поставят детето си на първо място по нездрав начин и напълно забравят за себе си и своите нужди.

Източник на снимката: Freepik

Какво причинява интензивното възпитание?

Живеем в свят, пълен с опасности, и лошите новини от цял свят ги чуваме ден след ден, така че не е чудно, че възпитанието на децата в модерния свят е трудно. Родителите се обръщат към интензивното родителство с добри намерения да защитят децата си от всичко зло. Най-често го правят по следните причини:

Натискът от социалните мрежи

Социалните мрежи са най-честата причина за интензивното родителство, но не по начина, по който може би си мислите. Проблемът са по-скоро родителите, които прекарват твърде много време в социалните мрежи, следят известни мамчета и татковци, различни инфлуенсъри и сравняват живота си с техния. Те имат усещането, че всички в социалните мрежи живеят перфектни животи, приготвят на децата примерни закуски и им дават и „синьо от небето“.

Проучванията показват, че почти 80 % от майките впоследствие изпитват вина и им се струва, че не правят достатъчно за децата си. Така социалните медии създават излишен натиск върху родителите, който те после прехвърлят върху децата. Родителите усещат нужда да имитират инфлуенсърите, да създават за децата най-различни активности, ръчно да изработват декорации за всички празници, да подготвят всеки ден перфектна закуска с хляб, изрязан във формата на цветенца, и подобни неща. Границата на това, което е нормално и достатъчно, се е изместила значително и изведнъж всичко трябва да е извънредно и перфектно.

Нарастващите очаквания към родителите

Силно редактираните видеа в инстаграм и тик-ток не са единствената причина, поради която днес родителството е толкова трудно. През последните години драматично нараснаха общите очаквания към родителите, от които се изисква постоянно присъствие, достъпност и емоционална стабилност.

Светът, в който живеем, е по-оживен, по-труден и по-скъп от всякога. Имаме по-малко време и макар да изглежда, че парите са достатъчни, те не стигат за всичко, което се очаква от днешните родители. Родителите се надпреварват помежду си кое дете е „по-добро“, като по този начин сами увеличават очакванията, които понякога е трудно да се изпълнят.

Когато Матько ходи на хокей, защо синът ми да не се включи и в отбора? И ще го запишем веднага и на футбол, и ще добавим и пиано. Може да изглежда, че няма нищо особено, но с такова организиране на живота на собственото си дете родителите причиняват, че от семейния бюджет изчезват пари (за хокея трябват екипировки, за футбола трябва да го закарате, а ако детето иска да е виртуоз на пианото, ще трябва да тренира и у дома) и на децата, и на родителите не остава време или енергия за каквото и да било друго.

Тип личност

Натискът от социалните мрежи и от другите родители понякога изобщо не е необходим — за да се стигне до интензивно родителство, напълно стига личността на родителите, или поне на единия от тях. Към по-интензивното възпитание най-често се накланят перфекционистите, които са свикнали да подхождат към всичко твърдо, със стратегия и обмислен анализ. Те жадуват за перфектен живот, чиято неотменима част е перфектното дете, и го постигат само като планират всяка минута от всеки ден.

Източник на снимката: Freepik

За и против на интензивното родителство

Да се интересувате от децата си и активно да се включвате в живота им е полезно и за двете страни. Естествена роля на родителя е да се грижи за благополучието на децата, за техните потребности в развитието и за успешното им бъдеще, но всяка монета има две страни.

Някои аспекти на интензивното родителство могат да бъдат полезни:

• Създава се потенциално по-здрава връзка между родителя и детето, тъй като прекарвате заедно повече време.
• По-активното присъствие в живота на децата може да доведе до по-добро разбиране на техните нужди, желания и силни страни.
• Потенциалът да се повлияе положително на растежа и развитието на децата е по-голям. Интензивното родителство може да доведе до подобряване на академичните постижения, по-високо самочувствие и по-добри способности за решаване на проблеми.
• Изгражда се по-силен усет за ценности и дисциплина.

Разбира се, където има позитиви, има и негативи. Недостатъкът на интензивното родителство е, ако тази грижа е прекалена и твърде интензивна, защото това може да доведе до:

• Стрес за цялото семейство, което постоянно е изложено на натиск — както отвътре в семейството, така и от обществото.
• При интензивно родителство можете неволно да изпращате към децата посланието, че са добри само когато са перфектни. Целта на здравото възпитание е да показва на децата, че са обичани, в безопасност и че винаги ще бъдете там за тях и за техните нужди.
• Интензивното родителство не отчита собствените нужди на родителите. Родителите постепенно губят своята собствена идентичност и се превръщат в някакъв инструмент за създаване на перфектни деца.
• Интензивните родители оказват на децата прекомерен натиск, който си плаща и върху психичното, и върху физическото здраве на родителите и може да доведе до синдром на родителско прегаряне.
• Децата на интензивни родители могат да усещат натиск, съмнения, ниско самочувствие, чувство за недостатъчност и тревожност — особено когато очакванията на родителите са твърде високи.
• Децата може да имат проблем с изграждането на самостоятелност и със способността да решават проблеми, които понякога родителите решават вместо тях.
• Липсата на неструктуриран (неорганизиран) свободен време заради постоянните активности може да ограничи креативността и фантазията на децата, които процъфтяват най-вече тогава, когато децата се отегчават.

Заработете на задна

Открихте ли се в интензивното родителство и искате да промените нещо? Не е задължително да променяте възпитателния си стил из основи — достатъчни са няколко промени и да поемете по пътя на „златната среда“, която ще е полезна и за вас, и за децата.

1. Задайте си реалистични очаквания. Родителите, които са перфекционисти и оказват натиск сами върху себе си, преживяват по-висока степен на прегаряне. Опитайте да преформулирате целите и очакванията си към децата си в по-реалистични, с което ще облекчите не само себе си, но най-вече децата.
2. Научете се да си почивате и да се отегчавате. Включете време за почивка в натоварената семейна програма и се опитайте да избегнете претоварване. Дайте възможност на децата да се отегчават и да правят това, което им се иска. Ако за вас това не е достатъчно и и вие се нуждаете от почивка под контрол, запишете го в календара — например неделя от 13:00 до 15:00 — време за почивка и за „нищо“.
3. Подкрепяйте самостоятелността и независимостта. Още в периода на прохождането се опитваме да изграждаме самостоятелност у децата. Оставете децата да ви помагат с малки задачи, например да си подредят обувките след като се приберат вкъщи или да извадят чиниите от съдомиялната — по свой собствен начин. Не е нужно да имате всичко под контрол, позволете на децата да поемат отговорност за собственото си поведение, благодарение на което ще станат самостоятелни и независими — и това изобщо не е лошо!
4. Поискайте помощ. Добър съсед, приятел или член от семейството е готов да помогне повече, отколкото може би си мислите. Прекалено много сте си натоварили и не успявате? Помолете баба да вземе детето от кръжока, а декорациите за рожденото парти поръчайте онлайн — никой няма да се обиди, че сте ги правили сами до третата сутрин.
5. Оставете децата си да бъдат самите себе си. Не е нужно да запълвате всяка минута от всеки ден с активности, които ще доведат детето до успех. Успехът не е само дипломи, трофеи и отличия, а и щастието и радостта от живота — от която децата може би неволно ги лишавате, като предварително сте им начертали пътя, по който трябва да вървят.
6. Отделяйте внимание на психичното си здраве. Не чакайте, докато се появят предупредителни сигнали, и помнете, че щастливият родител = щастливо дете. Здравите родители (и психически, и физически) могат да подкрепят децата си по-добре от родители, които са прегорели и чиито нужди не са удовлетворени.
7. Бъдете и вие самите себе си и не се опитвайте да бъдете някой, който не сте, защото това само ще ви стресира повече. Седнете насаме със себе си и бъдете честни към себе си. Вие ли сте родителят, когото виждате в инстаграм, или не? Наистина ли всички тези активности ви носят удовлетворение, или ги правите, защото и другите го правят?
8. Не се сравнявайте с други семейства. Помислете какво е важно за вашето семейство и се фокусирайте върху него. Тази точка е тясно свързана с предходната, но и със следващата. Доверявайте се на собствените си родителски инстинкти и се водете преди всичко от тях.
9. Разговаряйте с децата и се интересувайте от това, което ги забавлява и което не. Ходят ли на тенис само защото е „модерно“ и се надявате някой ден да имат кариера като Синър? Или сте ги записали в дебатен кръжок, защото виждате, че в бъдеще ще станат страхотни лидери или поне успешни стендъп комици? Децата правят това, което ги забавлява, или просто живеят вашите неизпълнени мечти?
10. Осъзнайте, че някои неща никога няма да можете да контролирате. Правите това, което можете, и се стараете да го правите най-добре, но някои неща просто няма как да повлияете. Като отделен човек няма да промените политическата ситуация или достъпната здравна грижа, няма да изградите спортна зала, за да имат къде да тренират, и финансовата ситуация на вашето семейство имате под контрол само до известна степен. Не се стресирайте от неща, които няма да получите под контрол, и по-добре се съсредоточете върху общото щастие на вашето семейство.

Източник:

• Melissa Willets. Is Intensive Parenting Helping or Hurting Kids? Online. In: Parents. 2024. Достъпно от: https://www.parents.com/is-intensive-parenting-helping-or-hurting-kids-8734276.
• Natalie Gontcharova. Intensive Parenting Is Taking a Toll on You and Your Family. Online. In: The Bump. 2024. Достъпно от: https://www.thebump.com/a/intensive-parenting.