морковено пюре

1 секунда
19. May'26
Морковите се приемат доста добре от малките деца благодарение на сладкия си вкус и атрактивния си оранжев цвят. Благодарение на количеството фибри, пюрето от моркови е гладко и крехко след готвене и пасиране, което е друг голям плюс. Освен фибри, морковите са богати и на витамин А, магнезий и калций, който играе важна роля за изграждането на костите.
Брой порции
 1
Съставки
  • 140 г моркови
Инструкции

Изчистете морковите, нарежете ги на тънки кръгчета и ги поставете в пароварица. В резервоара за вода налейте чиста вода до ниво 3 и оставете да се приготвят. След като морковите се сготвят старателно ги пасирайте и при нужда разредете с прецедената течност.

Help improve this article
Полезна ли е тази статия?