Оригване на бебето: Как да го направим?

Оригването на бебето е важна и необходима част от храненето. То е очарователно, понякога изненадващо шумно и най-важното — помага на бебето да се освободи от въздуха, който често поглъща по време на хранене. Ще ви разкажем всичко за оригването на бебето и ще ви посъветваме кои са най-добрите позиции за оригване.

Оригването на бебето се прави след хранене — независимо дали става дума за кърмене, хранене с адаптирано мляко или захранване с твърда храна — и е важна стъпка, която не бива да се пропуска. При оригване на детето често е достатъчно само нежно и повтарящо се потупване по гърбичката с длан или пръсти. Някои деца се оригват тихо, други — като възрастен след обилна вечеря, и може да се случи при оригване бебето да повърне, затова е добре да имате върху себе си преобърната платнена пелена, кърпа или лигавник.

Най-добрите позиции за оригване

Можете да оригвате бебето в няколко позиции и с времето ще разберете коя позиция ви устройва вас и най-много на детето. Най-добрите позиции за оригване на бебето са тези:

1. Оригване на гърдите или рамото

• Прехвърлете през рамото си платнена пелена или кърпа, така че платът да покрива гърба ви и да предпазва дрехите ви от повръщане.
• Дръжте детето до гърдите си така, че брадичката му да лежи върху рамото ви.
• С едната ръка поддържайте дупето му, а с другата нежно потупвайте гърба.
• Тази позиция е идеална и ако търсите начин как да оригнете новородено в пелена.

Ако вече вашето бебе може да държи главичката изправена, можете да опитате и тази алтернатива:

• Дръжте бебето по-високо на рамото — достатъчно високо, така че рамото леко да притиска коремчето на бебето.
• Подкрепете го с едната ръка, а с другата нежно потупвайте гърбичката му.
• Уверете се, че бебето може да диша и не е прекалено прегърбено или извито назад.
• Ако не сте сигурни дали го държите в правилната позиция, застанете пред огледало и проверете положението на главичката на бебето.

2. Оригване на коленете

• Поставете на детето текстилен лигавник или сгънете пелена върху коленете си, която да улавя евентуални повръщания.
• Седнете и сложете детето на коленете си с лице настрани.
• С едната ръка го поддържайте, с дланта поддържайте гърдите му, докато с пръстите нежно поддържате брадичката и челюстта. Внимавайте обаче с пръстите да не държите гърлото на бебето.
• Наклонете леко детето напред и с другата ръка го потупвайте или поглаждайте нежно по гърба, докато се оригне.

3. Оригване на коленете с лице надолу

• Седнете, сложете пелена на коленете си и поставете бебето с лице надолу върху краката така, че да лежи върху коленете ви.
• С едната ръка поддържайте брадичката и челюстта и се уверете, че главичката на бебето не е по-ниско от останалата част от тялото, за да не се притиска.
• С другата ръка нежно потупвайте или разтривайте гърбичката.

Независимо коя позиция изберете за оригване на бебето, внимавайте гърбичката на детето да е изправена и да не е усукана. Използвайте нежен натиск с дланта и никога не разклащайте/не удряйте бебето, защото може да му навредите. Вместо потупване можете да опитате и нежни, кръгови движения.

Ако ви се струва, че бебето е неспокойно по време на хранене, спрете храненето за кратко, оставете бебето да се оригне и след това отново продължете. Опитайте да оригвате бебето след изпиване на 60–90 мл мляко, ако храните с шише, а при кърмене — при всяка смяна на гърдата. Така намалявате риска бебето да се задави с голямо количество мляко, с което то вдишва и въздух.

Източник на снимката: Magnific (снимка)

Най-често задавани въпроси за оригването

Оригването на бебето наистина е процес и на много родители може да им създаде сериозен стрес. Кога да спрем с оригването? Колко ясно (шумно) трябва да е оригването? И как да оригнете бебето, когато заспи? Събрахме за вас отговори на най-често задаваните въпроси за оригването на бебето.

До кога да оставим детето да се оригне?

Децата растат и храносмилателната им система естествено се развива, така че с времето децата се научават да се хранят и без да поглъщат голямо количество въздух. До каква възраст тогава е необходимо оригването след хранене? Не е нужно да оставяте детето да се оригва, когато започне да яде твърда храна, което се случва приблизително на възраст 4–6 месеца. Нищо обаче няма да развалите, ако оставите бебето да се оригне и след този период, особено ако редувате захранване с кърмене или адаптирано мляко.

Как да оригнете бебето, когато заспи?

Някои деца могат да заспят направо по време на хранене. Хапването може да ги умори, но може и да се случи, че от гърдата вече не тече мляко и бебето по същество заспива след хранене, но върху гърдата. Ако вашето бебе е заспало по време на хранене, е подходящо да го оставите да се оригне, преди да го сложите в креватчето. Добрата новина е, че повечето деца не се събуждат по време на оригването, затова няма да ви създава проблеми нито оригването, нито оригването на бебето през нощта.

За оригване на бебето по време на сън най-подходяща е позицията на рамото или такава, при която можете добре да поддържате главичката му. Просто облегнете заспалото бебе на рамото, потупвайте го по гърбичката и изчакайте да се оригне.

Колко време отнема на детето да се оригне?

Всяко бебе е различно, затова и оригването може да отнеме различно време. При някои хранения детето се оригва почти веднага, а при други може да отнеме повече. Ако детето не се оригне след 3–5 минути, можете да продължите храненето (ако сте направили пауза за оригване) или да опитате отново след няколко минути. Понякога не се чува силно оригване, а само тихо оригване на бебето. За облекчаване на газовете или дискомфорта след хранене често дори е достатъчен самият опит за оригване.

Оригването след адаптирано мляко различно ли е от това след кърмене?

По принцип кърмените деца не се нуждаят от толкова много оригване, колкото децата, хранени от шише, защото при кърмене те не поглъщат толкова въздух (разбира се, има и изключения, например когато детето е много гладно и започва бързо да суче голямо количество майчина кърма). Понякога оригването на новородено след кърмене дори не е изобщо необходимо, т.е. бебето може да не се оригне и след няколкоминутни опити, тъй като не му е нужно.

Оригването след адаптирано мляко е добре да не се пропуска, защото заедно с млякото децата често поглъщат въздух, който причинява връщане на храна и оригване. Ако оригването не идва, но бебето е неспокойно и може да го мъчат газове, опитайте да го поставите по гръб и да масажирате нежно коремчето. Ефективни са и движения като „колоездене“ с крачета или лекото притискане на свити крачета към коремчето.

Какво ако след оригване бебето винаги повръща?

Повръщането при новородени е доста често срещано и се дължи на две причини — първата е течната храна, а втората недостатъчно развитата храносмилателна система, по-точно сфинктерът на хранопровода. Ако вашето бебе повръща след оригване, по време на него или дори по време на хранене, опитайте да промените начина на хранене. Няколко полезни съвета ще намерите в нашата статия Повръщане на бебето: Какво е нормално и какво вече не?

Източник:

• Burping Your Baby. Online. In: Nemours KidsHealth®. 2022. Достъпно от: https://kidshealth.org/en/parents/burping.html.
• Karen Miles. How to burp your baby. Online. In: Babycenter. Достъпно от: https://www.babycenter.com/baby/newborn-baby/how-to-burp-your-baby_10363676.
• Let’s Talk About Baby Burps. Online. In: The Lactation Network. 2023. Достъпно от: https://lactationnetwork.com/blog/lets-talk-about-baby-burps/.
• Cara Dumaplin. What To Do if Your Baby Won’t Burp. Online. In: Taking Cara Babies. 2026. Достъпно от: https://www.takingcarababies.com/blogs/feeding/what-to-do-if-your-baby-wont-burp.