1 секунда 
Треската е постна риба и въпреки силния си вкус, е много популярна сред децата. Вкусът ѝ се омекотява от каша от тиквички и грис, а зехтинът осигурява интересна консистенция. Освен омега-3 мастни киселини, това ястие е богато и на фибри, които са нежни към чувствителната храносмилателна система на децата.
Брой порции
1
Съставки
- 140 г тиквички
- 30 г грис
- 10 г треска
- 1 чаена лъжичка зехтин
Инструкции
Изсипете грис в приставка за ориз, добавете към него 45 мл вода и го поставете в парен уред за готвене. Налейте вода в резервоара до ниво 3 и оставете да се готви. Междувременно изплакнете тиквичката и я нарежете на тънки шайби. Проверете филето от треска и се уверете, че рибата е добре обезкостена.
Поставете нарязаната треска заедно с тиквичката в парния уред, налейте вода в резервоара до ниво 3 и гответе. Накрая отцедете всички сготвени продукти и ги пасирайте заедно с зехтин. Ако е необходимо, добавете вода и пасирайте, докато консистенцията стане като пюре точно според вашите предпочитания.
