1 минута Представата за раждането често е стресираща за бъдещите майки. Първораждащите още не знаят в какво се впускат. Многократните майки знаят, че всяко раждане е различно и уникално. Но тревожност могат да изпитват и те. Ако имате нужда от подкрепа, можете да се обърнете към дула. Коя е дулата и какъв принос има за вашата бременност и раждане?
Коя е дулата и как може да ви помогне?
Дулата е дула, която съпътства жената по време на бременността, при раждането и по време на кърменето. Това обаче не е родилна асистентка и нито здравен специалист. Дулата не се намесва в самото раждане и не може да ви роди нито при домашно раждане, ако на място няма и медицински специалист. Нейната роля е да подготви майката за раждането и да бъде нейната опора.
Дулите по време на раждане не са измислица „биоматики“ нито нова мода. Думата дулa идва от гръцкото doula, което означава „лична помощница на жената“. Такива жени са помагали на майките при ражданията в продължение на векове. Много хора смятат, че дулата е жена, която помага само по време на раждането. Истината обаче е, че дулата работи с майката още преди раждането и след него.
Можете да имате партньор и дулa едновременно при раждането. Дулата не замества вашия партньор, а по-скоро го допълва. Тя има повече опит и знания за раждането. Може да ви успокои и едновременно да посъветва партньора как може да ви бъде полезен и как самият той да се успокои. Не всички болници обаче позволяват присъствието и на двамата, затова проверете предварително.
Учените вярват на дулите
Значението и ролята на дулата са потвърдени и от множество научни изследвания. Според тях (Hodnett ED. Gates S Hofmeyr GJ. Sakala C.: Continuous Support for Women During Childbirth, 2003) присъствието на дулa по време на раждането помага да се намали:
- броят на цезаровите сечения до 50 %,
- продължителността на първия период на раждането с 25 %,
- използването на окситоцин с 40 %,
- исканията за епидурална упойка с 60 %.
Според изследване на South Dakota State University от 2014 г. родилките, благодарение на присъствието на дулa имат по-позитивно преживяване от раждането, необходими са по-малко медицински интервенции и самото раждане протича по-кратко.
По-малко болка и доброто преживяване от раждането също намаляват риска от следродилна депресия. Присъствието на дулa, следователно, може да окаже влияние върху това с какво усещане ще напуснете родилното отделение.
Какво прави дулата?
Майките трябва да се свържат с дулата няколко месеца преди раждането; препоръчва се най-късно до 6-ия месец от бременността. Така ще разберете дали си пасвате с дулата и дали това е правилният човек, когото искате да бъде до вас при раждането. Дулата предоставя информация на бъдещите майки по време на бременността, помага да се преодолеят усложненията в бременността и също така съветва при избора на родилно заведение.
Важна част от работата на дулата е подготовката преди раждането. Ако планирате да имате партньор и при раждането, дулата ще подготви и него. Дулата може да ви помогне да съставите вашия план за раждането, да ви посъветва как естествено да се ускори раждането след термина, да ви научи как да се справите с раждането. Но най-вече ще ви помогне да преодолеете страха от самото раждане.
По време на раждането дулата е постоянно до вас. Медицинският персонал трябва да се грижи за няколко родилки, но дулата е тук, за да ви помогне с всичко. Вашите желания могат да бъдат предадени директно с медицинските специалисти. В случай на каквито и да било усложнения не се паникьосвайте и тя ще ви помогне да преминете през тях. Дулата обаче никога не взема решения вместо вас, тя напълно уважава вашите желания. Ще ви посъветва за позиции за облекчаване на болката, дихателни и релаксационни упражнения и ще ви помогне с масаж.
След раждането ще ви посъветва как да се справите с кърменето, следродилния период и как да осмислите преживяването от раждането. Грижата на дулата може да продължи и по-късно. Някои дулa са и консултанти по кърмене.
Можете да намерите дулa и в Словакия; цената ще се договори директно с нея. Няма общ ценови списък. Очаквайте десетки до стотици €.
