1. Juguetes
  2. Blog

Скърцане със зъби при деца: При кои симптоми да сме засилено внимателни?

  Категории:
1 минута
19. Apr'26

Последното нещо, което родителите очакват след като сложат детето си да спи, са странни звуци, идващи от детската стая. Много вероятно е това да е стържене със зъби, което при децата е по-често, отколкото бихте предположили. Защо децата стържат със зъби по време на сън? И защо не е изключение стърженето със зъби и през деня?

Стърженето със зъби, медицински известно като бруксизъм, е доста често срещано състояние, което засяга до 30% от децата и най-често се дължи на стрес и тревожност. Въпреки това, стърженето със зъби може да бъде признак за скрито разстройство на съня (например сънна апнея) или ортодонтски проблем (неправилни или липсващи зъби, аномален захап). Първо трябва да се открие причината за стърженето със зъби, а след това да се потърси подходящ начин за лечение. Дълготрайното стържене може да причини болка в челюстта, главата и бъдещи проблеми с зъбния емайл.

Всички деца могат да стържат със зъби

Стърженето със зъби не е ограничено по възраст или пол и се среща както при деца, така и при възрастни. При възрастните най-честата причина е стрес, но при децата това не винаги е така.

Деца на възраст 2-4 години

При децата на тази възраст стърженето със зъби най-често е свързано с растежа на зъбите и челюстта, като повечето случаи не изискват специално лечение. Струва си да се обърне внимание на добра хигиена на съня, профилактични прегледи при зъболекар (да, дори когато детето все още няма всички зъби) и психологически комфорт. Не отлагайте посещението при лекар, ако стърженето е често и много силно.

Деца на възраст 5-8 години

Стърженето със зъби на тази възраст все още може да е свързано с пробиването на постоянните зъби и под влияние на стрес, най-често от училището. Решението на този етап е използването на нощна шина и редовни прегледи при лекар, който да следи за увреждане на постоянната захапка.

Деца на 9 и повече години

Продължителното стържене със зъби на тази възраст вече изисква професионално внимание, тъй като може да е свързано с зъбни ортодонтски проблеми, разстройства на съня или дълготраен стрес. Подходящо е комплексно изследване, което да открие причината за бруксизма и навременно започване на правилно лечение. Това може да бъде нощна шина, предпазна шина или психотерапия.

Стържене със зъби при деца

Източник на снимка: Freepik

Не игнорирайте стърженето със зъби

Зъбите са предназначени за дъвчене на храната, а не за гризане на твърди предмети и повърхности. Редовното стържене със зъби ги износва значително, което може да доведе до чупене, разделяне и до увреждане на емайла. Детето, което стърже със зъби по време на сън, може да се събужда със зъбобол, болки в челюстта и главата, а зъбите му да са чувствителни към студени или топли храни и напитки.

Бруксизмът може да доведе и до отдръпване на венците, загуба на зъби и промяна във външния вид на челюстта, а тежки форми може да прераснат в разстройства на приема на храна, проблеми със съня и психическото здраве. Хроничното стържене със зъби обикновено не причинява здравословни проблеми, ако детето има млечни зъби, но това състояние може да продължи и след пробиването на постоянните зъби.

Незабележим, но шумен проблем

Стърженето със зъби по време на сън при децата обикновено се забелязва от родителите или братята/сестрите, тъй като най-отличителният симптом е остър или стържещ звук, който е резултат от триенето на емайла в зъбния емайл. Ако подозирате бруксизъм у вашето дете и искате да засечете стърженето, можете да поставите в детската стая електронна бебефон. Можете да проверите детето и лично, но присъствието в стаята може да го събуди.

Нощният бруксизъм, тоест стърженето със зъби през сън, може да бъде диагностициран и от лекар, по-конкретно зъболекар, който при преглед ще забележи износените зъби и увреждане на емайла. Стърженето може да бъде диагностицирано и от педиатър, особено ако детето се оплаква от болка в лицето, устата, главата или затруднения при дъвчене. Детският бруксизъм може да се проявява и със хъркане, умора през деня, засядане на челюстта или пукане на челюстната става (особено сутрин).

Стърженето със зъби може да се появи при всички деца, без значение от възраст или пол, но специалистите предупреждават за някои рискови фактори. По-податливи на стържене са децата, които страдат от:

  • емоционален стрес
  • тревожност
  • депресия или депресивни настроения
  • разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност
  • генетични заболявания, например Рет синдром, Pierre Robin последователност и разстройства от аутистичния спектър
  • фактори на развитие, особено преждевременно раждане и дишане през устата
  • орални парафункционални навици, като гризане на нокти, дъвчене на дъвки и гризане на предмети
  • затлъстяване
  • употреба на определени лекарства
  • епилепсия
  • травматични мозъчни наранявания
  • пасивно пушене

Подходящо лечение помага

Стърженето със зъби при децата може да се лекува, като самото лечение зависи от тежестта на симптомите и основната причина. Най-честият метод за лечение е нощна шина, която децата поставят преди сън и държат през цялата нощ. Тази шина наподобява спортна протекция и е изработена по мярка.

Има различни видове шини - някои са предназначени за превенция на увреждане на зъбния емайл, други предотвратяват контакт между горните и долните зъби. Зъболекарят ще ви помогне да намерите подходящата нощна шина за вашето дете след консултация.

Ако стърженето със зъби е причинено от криви зъби, лекарят може да препоръча посещение при зъболекар или ортодонт, който ще назначи брекети. Разбира се, всичко зависи от това дали детето има млечни или постоянни зъби.

Понякога основната причина за стърженето със зъби е стресът от училището, проблеми у дома, нови преживявания или други фактори. Първо е важно да се открие проблемът, да се потърси решение и да не се подценяват детските проблеми. Отворено си поговорете с децата, опитайте да облекчите тревогите им и ако усещате, че нищо не помага, потърсете детски психолог.

Живот със стържещи зъби

Стърженето със зъби при вашето дете вероятно няма да изчезне изведнъж. Повечето деца преодоляват този проблем, когато загубят млечните зъби, но въпреки това бруксизмът може да причини дискомфорт и да наруши ежедневието. За облекчаване на симптомите и превенция на болката можете да опитате следните съвети за домашна грижа:

  • За болезнените мускули на челюстта прилагайте суха топлина (например лавандулови възглавнички, загряти в микровълнова) или студени компреси;
  • Масажирайте мускулите на шията, раменете и лицето;
  • Избягвайте твърди, гъсти и трудно дъвчащи храни (напр. ядки, препечени филийки, стекове);
  • Не дъвчете дъвки;
  • Посетете с децата физиотерапевт, който ще ги научи на специални разтягащи упражнения;
  • Научете децата как да отпускат мускулите на лицето по всяко време през деня (ако седите цял ден пред компютър, научете го и вие);
  • Осигурете здравословно и балансирано хранене с достатъчно магнезий, който подпомага отпускането на мускулите;
  • Избягвайте храни с захар и кофеин няколко часа преди сън;
  • Търсете начини за намаляване на стреса (помага движение и спорт, които освобождават ендорфини, терапия с животни, водене на дневник, рисуване на чувства или ново хоби);
  • Създайте приятна вечерна рутина без електроника, но с тиха музика, ароматерапия и хубава книга за лека нощ;
  • Медитирайте заедно с децата и усвоете техники за релаксация и дихателни упражнения.

Източници:

Help improve this article
Полезна ли е тази статия?